「こんな相談もOK？」地域包括支援センターで頼める８つのサービス

相談して驚いた「こんなことまでできるんだ！」

最初に「地域包括支援センター」の存在を知ったとき、正直「介護のことだけ？」くらいにしか思っていませんでした。

でも実際に連絡してみると、びっくりするほど幅広いサポートがあったんです。

「こんなことまで相談してよかったの？」「もっと早く知ってたら…！」
そう思うことも多くて。

今回は、私たち姉妹が実際に相談したことも含め、地域包括支援センターで頼れる8つのサポート内容をまとめてみました。

地域包括センターでできること【8選】

① 介護保険の申請サポート

いちばん基本的なところ。介護保険の申請や更新手続きのこと、親の代わりにどうすればいいかも教えてもらえます。

必要書類のことや「まずどこに連絡すれば？」という初歩的なことでも丁寧に案内してくれました。

② 認知機能チェックができる機関の紹介

「病院に行くほどではないけど、最近ちょっと気になる…」
そんな“グレーゾーン”のときに、軽度の認知機能チェックができる施設や窓口を教えてくれます。

いきなり医療機関に行くよりハードルが低く、最初の一歩にぴったりでした。

③ 配食サービスや買い物支援の紹介

「ちゃんと食べてるのかな…」という不安には、配食サービスを。

また、買い物に行くのが難しくなってきた親のために、地域の買い物支援（有料・無料）も紹介してもらえます。

④ 一時的なショートステイの相談

たとえば「親を数日だけ預かってほしい」「家族が不在になる期間がある」など、一時的に施設に預ける“ショートステイ”の利用も相談できます。

⑤ 福祉用具のレンタルや購入相談

杖や手すり、介護ベッドなどの福祉用具も、必要になってからでは遅いかも。

地域包括センターでは、必要な用具や、レンタルと購入の違いなどもアドバイスしてくれます。

実際に見本を見られる場所を紹介してもらったこともありました。

⑥ 成年後見制度やお金の管理のこと

親のお金の管理、ちょっと心配…でも言いにくい…。

そんなときは、成年後見制度や権利擁護に関する相談もできます。

公的な第三者を交えたしくみを知るだけでも、心が軽くなりました。

⑦ 家族会・認知症カフェの紹介

介護者同士のつながりや、地域の交流の場（家族会・認知症カフェ）も紹介してくれます。

妹が「悩みを共有できるだけで気持ちがラクになる」と言っていたのが印象的でした。

⑧ 医療や介護の専門職とのネットワークづくり

病院、ケアマネ、訪問看護…親の暮らしにはたくさんの人が関わっています。

地域包括センターは、そうした専門職をつなぐ“ハブ”のような存在。

全体を見て連携してくれるのは、離れて暮らす家族にとって大きな安心材料でした。

利用のポイント：何から相談すればいい？

いろんなサービスがあるぶん、最初は「どこから聞けばいいの？」と迷いますよね。

私たちがやってみてよかったのは、「いちばん困ってることを、1つだけ伝える」こと。

この1つが見えるだけで、地域包括センターの方が次の一歩を一緒に整理してくれます。

費用についても、「これは介護保険で1～3割負担です」「これは自費だけど、月〇〇円くらいですよ」といった具体的な目安を教えてくれて、すごく助かりました。

まとめ：「これって相談していいのかな？」で大丈夫

「これって聞いていいのかな？」と思うことでも、地域包括センターは温かく受け止めてくれます。

病気の診断が出てなくてもOK、介護が始まっていなくてもOK。

“ちょっと心配”と思ったときが、動いていいタイミング。

地域包括センターは、その最初の一歩を支えてくれる場所です。
迷ったときこそ、思い出してみてくださいね。